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竹坑南寮步道位於台中龍井，散步約2小時，

步道路面有整理鋪路，有停車位，此景點也是越野摩托車愛好者練習地。

來過竹坑南寮社區幾次體驗不同路線的步道來和大家分享

停車處有國道3號交流道下方（主要步道），南寮社區（主要步道），和林氏宗祠（C步道），也是步道起點。

從南寮社區出發看到古井也可以下樓梯往C步道（有洗手間），直走也可以，都是下坡路，走到交流道聽到唱歌跳舞聲就是休憩處（木本橋）＋洗手間

這裡空間蠻大的，有小販也有團康活動，熱愛跳舞的熟男熟女們都在這交流，

交流道下方的景色有點像沙鹿休閒景觀步道

C步道整理過走起來有點小卡，照著鋪好的地板走，走一片覺得步伐比平常小，走兩片覺得步伐有點大，乾脆走兩片還可以拉拉筋、瘦大腿

沿路民眾年齡層由幼齡至高齡，和萬里長城相較下，竹坑南寮比較有人氣，老少閒宜。

木本橋出發可以選C步道或是主要步道微上坡，整趟路是環形的。

主要步道看越野車練習會比較清楚

經過大榕樹會有兩條步道選擇：Ａ步道、Ｂ步道

Ａ步道有一段小捷徑（沒有樹蔭）可以省去爬樓梯步道，抵達觀景平台

高速公路看得很清楚，還有工業區的煙囪

Ａ步道方向接主要步道俯瞰的到Ｃ步道和沿路景色

到了南寮社區停車場上個洗手間，運動的差不多了。

台中除了大坑還有好多輕鬆休閒的散心步道

竹坑假日停車位滿滿，遛狗、遛孩，廣場舞朝氣蓬勃，

騎機車也很方便，運動完還可以去東海商圈吃吃逛逛。