[抹茶山]怎麼去，[抹茶山]在哪裡，[抹茶山]要爬多久才會到?
[抹茶山]原名為聖母登山步道
位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區
層層疊起的綠油油山巒好想咬一口
爬抹茶山
該準備些什麼呢
該如何抵達呢
讓V編不專業外景帶你們一探究竟
這天我和家人們起了個大早從台中北上
每個人都背後包
穿著舒適以及防滑的鞋子
小小分享我個人爬山都穿帆布鞋 帆布鞋相較之下比球鞋還要止滑呢
服裝以舒適為主 像是淺色T (深色流汗後衣服會有鹽的結晶體)
帽子可防曬也可搭配服裝
基本上產業道路及階梯山路都有樹叢遮蔽
曝曬路段為接近山頂的攻頂路
回頭看也有美麗的海岸線及蘭陽平原
登山杖一人一支或兩支也可帶著以備不時之需
水 毛巾 食物 防蚊液 護膝
乾淨的衣褲更換
鹽或是檸檬口味鹽糖以防抽筋
拖鞋也可以帶著放車上
下山換裝後也讓腳休息休息
上路前可小吃墊墊胃
停好車 上完廁所 08:20 A.M
接著就要步上長達4公里的產業道路才會到聖母登山步道入口(通天橋)
可以開車進入的只有執行公務的公務車哦
沿路會經過聖母朝聖地和一個小亭
路旁會有數字標示目前走了多遠
認真覺得數字只是參考
先認真就輸了 還沒到入口就走到生氣
到了聖母登山入口過了通天橋 09:40 A.M
有廁所和座位稍作休息
再繼續完成最後的1.8公里
這段路由大小不一致的階梯組成
依據天氣變化溼滑程度不同
有準備登山杖的挑戰者真是內行
這裡不免要再此提醒挑戰者們網美們要視體力和身體狀況而定
爬山時遇到上下山的山友
維持自己的速度保持安全才是最重要的
前後方有山友要禮讓
不用勉強自己加速
走走停停終究會到的
當你感受不到樹蔭遮蔽的同時
沒錯你不是去了平行時空
你還在攻頂的路上
就差不多快要到了
依邊感受微風吹拂微微調整呼吸補個妝
再加把勁再往上爬就可以享用抹茶囉
往左邊的階梯是水泥觀景平台
準備外拍囉 (不愧是呆灣郎都很守秩序排隊拍照)
有圖有真相
而且不知道下一次再來是什麼時候
往右邊聖母山莊後方是三角侖山也是台灣小百岳之一
還有體力殘存的網美們再和我分享三角崙山的美貌哦
聖母山莊小木屋提供登山者避風雨休息使用 12:00A.M
大家都在小木屋喝茶享用食物補充體力
也有更衣室和廁所
要記得隨身帶走垃圾維護環境
擁抱無痕森林
照片拍好拍滿吃飽喝足再去個洗手間 13:00P.M
原路下山 大自然合唱團唱著交響曲為你加油 Fighting
沿路邊走邊想
我剛剛到底是怎麼上來的
足部開始有感
下樓梯腳掌先著地 重心放後腳 側著走下坡
到了通天橋還有4公里 媽媽咪呀
水也喝得差不多
這時只想來杯冰涼的水 茶 啤酒 whatever
回到平地的感覺 真好 15:30 P.M
換好衣服後再到一旁的溪流泡泡腳
準備前往市區覓食
時間充足的讀者們也可以在宜蘭跑個溫泉睡個好覺隔天再回家
抹茶山交通
自駕: 導航 五峰旗風景特定區停車場
大眾交通: 抵達礁溪後搭台灣好行 綠11到五峰旗風景特定區
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